Бронходилататоры короткого действия (сальбутамол - 200 мкг) назначают для экстренной помощи (при появлении удушья) не более 3-4 раз в день. При отсутствии удушья и супрессии данных пикфлоуметрии рекомендуется таблетированный
Наряду с β2-адреномиметиками быстрого действия, необходимость приема которых не превышает 2-3 раз в неделю, требуются противовоспалительные препараты (тайлед или блокаторы лейкотриеновых рецепторов, ингаляционные глюкокортикоиды).
Анатомия глазного яблока : даются также
Упражнения для глаз по П. БрэггуУпражнения выполняются стоя, смотреть следует прямо перед собой.
Перед тем как начинать занятие, необходимо полностью расслабиться. Взгляните на потолок, после чего переведите взгляд на пол. Двигайте глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, затем влево.
Взгляните в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый. Затем сделайте движение глаза¬ми из верхнего левого в нижний правый угол комнаты. Проделайте это по 10 раз.
Представьте себе очень большой объект. Обведите его глазами справа налево, потом слева направо (по десять раз).
При выполнении всех данных упражнений должно действовать строгое правило: ни голова, ни тело не принимают никакого участия в движении, подвижны только глаза. Выполнять движения нужно в сред¬нем темпе — не спешить, но и не слишком медленно.
Завершается приведенный выше комплекс серией энергичных зажмуриваний: плотно закройте глаза веками, зажмурьтесь изо всех сил, а затем широко откройте глаза. Повторите 10 раз, затем сделайте перерыв на 5 секунд, с глубоким вдохом, и повторите серию.
Весь комплекс рекомендуется проводить ежедневно. Брэгг особенно подчеркивает тот факт, что работа полезна для глаз: глазные мышцы, так же как и любые другие, при постоянной нагрузке усиливаются и развиваются.