Анатомия глазного яблока : а вот несколько
А вот несколько упражнений, которые помогут не только сохранить зрение, но и ликвидировать начав¬шееся его ухудшение.
Упражнение выполняется сидя на стуле.
Сильно зажмурьте глаза на 4-5 секунд, затем на три секунды откройте глаза. Повторите все 5-7 раз. В заключение быстро моргайте в течение примерно минуты. Упражнение устраняет напряжение глазных мышц и очищает склеру.
Упражнение выполняется стоя.
Смотрите 3-4 секунды вдаль, прямо перед собой. Поднимите правую руку, поставьте палец руки по средней линии лица на расстоянии 30-35 см от глаз. Переведите взгляд на конец пальца и смотрите на него 4-5 секунд.
Опустите руку. Повторите 10 раз. Упражнение снимает напряжение глазных мышц.
Упражнение выполняется сидя на стуле. Закройте веки, массируйте их с помощью круговых движений пальца от носа к наружному краю глаза, от наружного края к носу или наоборот.
Продолжительность — минута. Упражнение улучшает кровообращение глаза.
Упражнение выполняется стоя. Голова неподвижна.
Отведите полусогнутую правую руку в сторону, медленно передвигайте палец справа налево, глазами следите за пальцем. То же самое выполните в об¬ратную сторону. Повторите 10 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз и снижает внутриглазное давление.
Бронходилататоры короткого действия (сальбутамол - 200 мкг) назначают для экстренной помощи (при появлении удушья) не более 3-4 раз в день. При отсутствии удушья и супрессии данных пикфлоуметрии рекомендуется таблетированный
Наряду с β2-адреномиметиками быстрого действия, необходимость приема которых не превышает 2-3 раз в неделю, требуются противовоспалительные препараты (тайлед или блокаторы лейкотриеновых рецепторов, ингаляционные глюкокортикоиды).