Женские ножки: секреты красоты

Стройные красивые женские ножки всегда притягивают к себе мужские взгляды. Коктейль соблазна – стройные ножки на высоком каблуке и царская женская походка – ни один мужчина не останется равнодушным перед таким зрелищем. Но ведь только мы, женщины, понимаем чего стоит такое внимание на самом деле. Усталость, боли в ногах и отеки – это самая минимальная плата за пристальный мужской взгляд. Естественно, красота требует жертв, но лишь от тех, кто не умеет правильно ухаживать за своими ножками. Для всех остальных красота – это одно удовольствие. Ты принадлежишь к первым? Ну тогда мотай на ус все наши секреты и ты научишься получать огромное удовольствие от своей красоты.

Первый секрет

По наступлению холодной поры года мы, естественно, обуваем теплую обувь, ведь на улице наши ножки должны быть в тепле. Но! В помещении включено отопление и чтобы ногам было комфортно нужно обуть легкие туфельки. Ногам не будет жарко, и они не будут потеть.

Второй секрет

Нужно покупать обувь только из натуральной кожи, в ней ноги «дышат». Но даже при этом иногда случается так, что может появиться неприятный запах. Прекрасным решением станет использование специального дезодоранта для ног. Или же как вариант – утром нанесите на ноги немножко детской присыпки – это копеечное средство чудесно впитывает влагу и как результат – никакого неприятного запаха.

Третий секрет

Чтобы снять напряжение с мышц на ногах следует чередовать сильное напряжение ног и полное расслабление. Как вариант – круговые движения носочком по часовой стрелке и против. Такие упражнения можно делать даже не отрываясь от работы. Вечером, после дня на шпильках, отдохнуть ножкам, снять отеки и укрепить мышцы поможет катание маленького мячика ступней ноги (по 5 минут каждой).

Четвертый секрет

Максимальный эффект для снятия усталости и отечности получается при приеме ванночек для ног. Они совсем просты в приготовлении и очень полезны:

• ½ ст. отвара из чая, дубовой коры и лимона вылить в тазик, наполненный теплой водой, подождать пока остынет, можно добавить эфирное масло чайного дерева или чабреца.
• сок лимона вылить в таз, наполненный горячей водой, опустить ноги на 15 минут, особо эффективно для снятия усталости.
• кожуру 1 граната залить 1 ст. воды, прокипятить 15 минут, вылить в таз и опустить ноги на 15 минут, после процедуры смазать ноги питательным кремом.

Все приведенные ванночки лучше чередовать, а после каждой процедуры можно и понежить ножки легким массажом.

Пятый секрет

Лечебные и увлажняющие маски особо эффективны чтобы не трескалась кожа и была нежненькой и бархатистой.

• размельчить до кашки капустный лист, наложить на ноги на час.
• измельчить чистотел и наложить компрессом на ночь, утром смыть.
• 2 ст.л. творога смешать с 2 ст.л. сметаны и меда, наложить на ноги (предварительно обработать скрабом) на 20 минут, после смыть.

Любите и лелейте свои ножки, и они будут не только красивы, но и здоровы.